nigdy nie nalezy podnosic ciezaru z ziemi na prostych nogach! bardziej trafym okresleniem jest-na "sztywnych "nogach. chodzi bowiem o to,aby kat ugiecia nog w kolanach pozostawal caly czas taki sam w calym zakresie ruchu. ponizej na filmiku pani pokazuje o co chodzi(na przykladzie wersji rumunskiej-to taka wersja w ktorej ruch zaczyna [...]
[...] przy forhendzie w pozycji zamkniętej i przeniesienie ciężaru ciała z nogi na nogę z przeskokiem na palcach przy pozycji otwartej. Swoją drogą ciekawe czy ktoś tu wie o co chodzi %-) Mam nadzieję że tak, bo tenis to fascynujący sport. Bh, woleje, serwis, poruszanie ogólne póki co zostają bez zmian. Wieczorem crossfit. Progres w powtórzeniach [...]
[...] dział tak mniej więcej widze-zbiór krótkich charakterystyk a nie długich artykułów(te pójdą do "historii"), bo czytelnik szukający odpowiedzi na pytanie "o co chodzi w stylu X?" zniecheci sie dostając na wejściu elaborat na kilka stron. Aikido. Styl stworzony przez mistrza Morihei Ueshiba w pierwszej połowie XX wieku, w [...]
[...] Pierwsza seria na wyciągu górnym, wąski podchwyt. Pozostałe na wyciągu górnym z takimi oddzielnymi uchwytami (tłok był i za długo by mi zeszło) - Seba będzie wiedział o co chodzi. Generalnie ciężko mi to idzie, ale cóż walczę dalej. 3a) Od około tygodnia bolą mnie plecy w odcinku lędźwiowym. Nawet siedząc na krześle podkładam sobie coś pod [...]
[...] byle dobrze opisać sytuację. Chodzę po szpitalu teraz w białych jak śnieg ciuchach a dostałem takie z jakichś darów. Chodzę ubrany lepiej niż nie jeden lekarz :) Wiecie o co chodzi, więcej ludzi, nie chodzi o tych co mnie znają, mówi "dzień dobry" o wiele więcej niż jestem ubrany w kolorowe zielone,niebieskie czy inne kolorowe ciuchy.
Nie zepsuc tylko zamiast tych zawodow w marcu bedzie 3 dniowa impreza WPC :) a nie mozna co chwile zawodow robic bo kasa nie spada na nie z nieba Chyba nie jesteś w temacie i nie wiesz o co chodzi.
[...] wierzyc w siebie i tyrac a to co inni mysla i mowia wpuszczac jednym uchem wypuszczac drugim. A szczur niewiem po co bijesz do jordana zazdroscisz ze ma na sok czy o co chodzi. Tak igf do miesniowo w bicepsy probowalem przed treningiem. co do efektow wizualnych to ciezko wyczuc czy daje efekty czy nie jedno jest pewne pompa i czucie miesnia [...]
[...] Trening: W tym temacie wszystko jak najbardziej prawidłowo. Z serii na serie dokładałem 1kg obciążenia, a z treningu na trening średnio 2kg. Nie każdy może zrozumieć o co chodzi, więc rozpiszę to: Np. Przysiady ze sztangą na plecach: 1seria - 35kg, 2seria- 36kg, -3seria 37kg. Na następnym treningu zaczynałem pierwszą serie od 37kg (+2kg) i z [...]
Tak ten zestaw cwiczen angazuje cale cialo bez watpienia, ale to nie jest to o co chodzi. Nie wiem kto napisal art. ktory cytujesz, ale sie nie przylozyl zbytnio i wyrwal cos z kontekstu gdzies raczej. Tutaj masz bardziej wyczerpujacy artykul o ACT, ktory rozjasni mysle temat na dobre wszystkim: [...]
chlopaki, wiecie co to moze byc wlaczam allegro i klikam w 'moje allegro' i juz od jakiegos tygodnia wyskakuje mi taki napis 'to polaczenie jest niezaufane.Program Firefox został poproszony o nawiązanie bezpiecznego połączenia z serwerem ssl.allegro.pl, ale nie można potwierdzić bezpieczeństwa tego połącz o co chodzi
No i o to chodzi, że należy rozumieć tę krzywą Gaussa. To jest statystyczne przedstawienie tego, że średnia danej rasy wynosi tyle, a tyle(a od średniej są odstępstwa - rozkład Gaussa). A niektórzy zrozumieli, "że WSZYSCY" azjaci są geniuszami. Ale chodzi też o to, że ta średnia ma jednak jakieś odzwierciedlenie w rzeczywistości(bo [...]
nie łączeniu w posiłkach białek z węglami. No o co chodzi. Trening to lepiej ACT+Aeroby, a nie split. EDIT:Sorry masz hiita, to OK. Ale lepiej ACT, nie split. Radze Hiita przed trenigiem nie po. Najlepiej rano, przed sniadaniem na czczo, pobiegac. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-08 01:17:20 Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-08 [...]
[...] słowa stoi koło mnie i gada o swoim nowym jojo. Najgorsze jest to, że jak człowiekowi nerwy puszczą i się takiemu brzdącowi powie od******l się to nawet nie zrozumie o co chodzi. Chyba pójdę do lekarza się wysterylizować, bo jak pomyślę, że miałbym przebywać z takim małym potworem 24h na dobę to mam ochotę się powiesić. Musiałem się gdzieś [...]
[...] co to było chyba jakieś karate albo coś tradycyjnego w kimonach) i ćwiczenie polegało na takim własnie kopaniu w trzy miejsca szczękę,korpus i kolano(oczywiście nie dokładnie w te miejsca tylko lekko przed ale wiadomo o co chodzi) coraz to szybciej.Ów osoba z która ćwiczył raz się trochę zagalopowała i kolano trachnęło-konsekwencje nie przyjemne.
[...] shit propaguje się w necie/siłowniach/czasopismach kulturysty. dlatego za oświecenie mnie masz SBZ ode mnie (Serdeczne Bóg Zapłać). generalnie skumałem mam nadzieję o co chodzi. co ciekawe, jak tak się logicznie zastanowię, to przyrosty wagi miałem podczas tych 2 miesięcy zawsze po treningu nóg (wtedy mnie to dziwiło). polecę prostym planem: [...]
Pan młody wchodzi do kościoła i zajmuje swoje miejsce tuż przy ołtarzu. Siedzący za nim drużba zauważa na jego twarzy ogromy uśmiech. - Co się stało kolego? Wiem, że cieszysz się że zaraz weźmiesz ślub ale wyglądasz taki szczęśliwy i jakiś nawet podniecony... Pan młody odpowiada: - Jak tu nie być szczęśliwy...przed chwilą miałem najlepsze [...]
[...] 8a. łydki maszyna- 3s 40,45,50kg x 25 (w superserii z) 8b. brzuch. 3s Uwagi odnośnie treningu: 1. Lekko zapas na 2-3 2. Tak jak wyżej dzisiaj poprawiłem technikę kolananie wychodziły za daleko w przód 3. Lekko bez nerwów aczkolwiek czułem, a już mi wkręciliście z tymi barkami 4. tutaj spokojnie z dużym zapasem 5. triceps dosyć ciężko aczkolwiek [...]
[...] srają ze strachu zeby ich chociaz nie zaczepic 8. ze 15 letni typ za***ał nozem goscia 16 letniego na moim przystnaku 9. że polską rządzą frajerzy i ze musze jechac za granice zeby za szkołe zapłacić.o co chodzi 10. że z kazdym dniem jest coraz więcej chamstwa, przemocy, bezmyślności co to bedzie za kilka lat.....................................
[...] samemu sprawdzic w ksiegarni.Bo ja tego nie potrafie opisac.Ale sprobuje: "Koles stoi obok kolesia i COS robi z jego ręka". Przeprowadzilem test...pokazalem kumplowi-chlopak nawet po studiah...i tez nie wiedzial o co chodzi...hm...pewnie dlatego,ze nie cwiczymy aikido "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
koza DT/ redukcja na korcie tenisowym
